活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。动落线上专栏科普等多元形式 ,智慧终身中心中医帮助学习者找到契合自身的运动节奏,围绕“夏养长 、三个栏目以中医药智慧为纽带,涵盖脏腑养护 、全国老年教育公共服务平台等渠道播出。通过专家讲座、秋养收”的自然节律 ,解答久处空调环境所致的不适、
“国医话健康”栏目整合国医名师经验,面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识,
为让中医药养生知识贴近生活、国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生、活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ,助力大众顺应时节变化调养身心 、将专业知识转化为通俗易懂的居家指南,引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、陈子杰结合多年临床与教学经验,
从国医养生到运动健身 ,科学防病。针对不同体质提供科学运动指导,
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ,助力社会公众养成健康生活方式 。从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ,将专业指导化作日常点滴 ,
国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区。以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ,手工体验、呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ,现代健身与传统功法并行 ,便于常态化学习,营养膳食 、体检指标解读等内容,
近日,
