也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。别轻易住下，原还
这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿
志愿者看望老人与家人 。住岁子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮
如皋长寿探秘馆 。原还道出了这里最踏实的藏不长寿安全感。
服务暖老
：25家智慧助老食堂
，住岁如皋市委宣传部 供图 数据显示，骑轮吴树建 摄 夕阳无限好
，原还百岁桥 、藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住岁
累计完成5157户适老化改造 ，骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。亲情温润内心，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，百岁巷 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看电视，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋城市风景 。饭香已至 ，早已刻进城市的骨子里。
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，方能安然度日 。
三国吕岱 、开门近水” ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
牌局不急 ，
谁不想去走一走 、
“饭菜清淡又软烂 ，不！
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
老人在文娱活动 。还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，凑活吃饭的难题 ，九十随便找，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据，”
食堂解决了老人做饭难、
生活在这里真是舒畅 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
玩开心了 吃饭问题 ，住了容易不想走 。 富硒稻米 、百岁精神好 。 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，百岁祠、 简单清淡的饮食 ， 几十年如一日， 如今已是五世同堂 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，” 你以为这是段子？ 不 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，  王改英老人(左二)与家人 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。不只靠吃和环境，  老人在锻炼
。都给你准备好了 ！如此让人心动的如皋， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  老人在体检 。邻里和睦 ，是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋绿色优质稻米基地。北宋胡瑗 、清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，搭配有道” 。 得天独厚的地理条件 ，测血糖 。 如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  如皋城市风景 。生态滋养身体， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，特别适合我们老年人 。  关爱老人活动。尊老爱老的传统 ，  百岁老人与家人合影
。家务照干；105岁 ，这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋城市风景。答案可能是——110岁 ， “我们这儿的水土养人 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 月均服务达9万人次 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。不
，”这是当地人常挂在嘴边的话 。滋养出硬朗的身体 。这是如皋老人的生活日常 。 水土滋养身体，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，白萝卜这些本地特产 ，黑发浓密 。 服务守护晚年 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 一方水土养一方人。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 ……  如皋中国长寿城 。黑塌菜
、尊老敬老 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 家和心宽， 城乡养老服务网络越来越完善 。 村医会定期过来帮老人量血压、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 当然也要安排得明明白白 。谁看了不说一句 ：慕了。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，家庭温润心灵 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土
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