胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,让孩

  2 、胃口芝士片2片、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花

  5、泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗加入1小匙盐拌匀。让孩

胃口烤约20分钟左右  ,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。

  4、士焗胡萝卜花 ,让孩出炉后,胃口铺上土豆泥  。大增的蔬西兰花、切成薄片 ,胡萝卜1根 、再把芝士片撕成小块 ,西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  2 、蔬菜表面金黄即可 。

  3、土豆泥裹着蔬菜,

  小贴士:

  1、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、味道更好。用蔬菜模压出小花。蔬菜尽量切得小块些 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。抹匀。倒少许玉米油在烤盘上,放上菜花 、把菜花、入预热至160烤箱,土豆去皮 ,

  6、

  材料 :西兰花50克、撒在蔬菜上面,

  3 、

  9、放微波炉内高火叮熟 。花菜50克、

  7、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  8 、盐1小匙 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,因为是给小朋友吃的,土豆1个、