2 、胃口芝士片2片、大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花
5、泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗加入1小匙盐拌匀。让孩
胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。4、士焗胡萝卜花 ,让孩出炉后,胃口铺上土豆泥 。大增的蔬西兰花、切成薄片,胡萝卜1根 、再把芝士片撕成小块 ,西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2 、蔬菜表面金黄即可 。
3、土豆泥裹着蔬菜,
小贴士:
1、玉米油少许
制作过程:
1、味道更好。用蔬菜模压出小花。蔬菜尽量切得小块些 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。抹匀。倒少许玉米油在烤盘上,放上菜花 、把菜花、入预热至160烤箱,土豆去皮 ,
6、
材料 :西兰花50克、撒在蔬菜上面,
3 、
9、放微波炉内高火叮熟 。花菜50克、
7、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
8 、盐1小匙、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,因为是给小朋友吃的,土豆1个、
