南瓜切成小方块，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw西兰花、蜜汁

　　5 、蒸南蜂蜜 、蜜汁

　　6 、蒸南

　　2、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。橄榄油 。蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，把西蓝花围边即成。蒸南

　　3、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，

做法 ：

　　1 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。不能因为减肥而干脆不吃油脂。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　4、切下一块。