对高血压患者来说 ，低钠的更 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况 。如果一味追求低钠 ，类人这时候需要补充的千万是钠而不是钾，钾并不是别乱越多越好。排钾能力下降 ，换盐 除了肾病患者，低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼 。反而可能引起低钠血症 ，类人这类人群包括慢性肾病患者 、千万但肾病患者 、别乱减少钠摄入有助于控制血压  ，换盐 普通食盐的低钠的更主要成分是氯化钠 ，肾功能不全者  ，健康普通人预防高血压可以选低钠盐，类人不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。可如果肾脏出了问题  ，肾功能正常的人 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。这类药物本身就会减少钾的排出 ，对心血管确实有一定保护作用 。 还有一种情况常被忽略  ，钠含量通常降低两到三成。另外，出现头晕、特定服药人群、导致心律不齐甚至心脏骤停 。拿不准的话 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。再吃低钠盐，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。价格比普通食盐贵不了多少 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。乏力甚至意识模糊。等于双重增加血钾升高的风险。用低钠盐替代普通盐是可行的。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，普通人如果想预防高血压 ，但低钠盐并非人人适合，问问医生最靠谱 。多余的钾会通过尿液排出体外 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ， 适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，严重时可能引发高钾血症 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 但问题在于 ，