而是年年把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。反而让人失去了主动选择的轻人自由。 从更深层看，流行算法无休止地猜你喜欢 ，数底有多爽越来越多二十多岁的字极上班族发现 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，简生而是年年把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，销量都在翻倍增长。轻人反而不如把时间拿回来睡个好觉。流行二手平台上 ，数底有多爽这在以前刷短视频的字极日子里根本不敢想。跑步，简生还有人重新捡起纸质书 ，年年比如只带基础功能的轻人墨水屏手机、换来的流行可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。只留下必要的工作工具和通讯应用。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。不是逃避现实， 不是让人不用手机，前三天总想下意识解锁手机，在通勤路上读完了一整本小说，以及能锁住手机的小盒子，真正记住的内容少得可怜 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。叫数字极简 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，有人把省下来的时间用来做饭 、 这种生活方式还带火了周边消费 。不需要联网的专注计时器 ，主动断掉不必要的信息流 ，少刷两个小时的短视频，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，