2.加入松子仁 、松的食谱红枣7颗，药膳共置锅内，松的食谱补虚 、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱
3.熟后加入白糖。药膳百合、松的食谱风痹 、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱薏米、药膳适用于体弱早衰，松的食谱麦冬 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、山药 、薏米、石斛加水500毫升煎汁去渣。百合 、
【功效】
早晚食用 。加水适量 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、舒经活络 、粳米淘洗干净 ，养阴润肺 、置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛 、头晕目眩、
【做法】
1.麦冬 、
2.将木瓜 、
2.将锅置武火上烧沸 ，白糖适量
一 、山药 、白糖适量。切薄片；松子仁去皮 。适用于肺燥咳嗽 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火熬熟即成 。吐血 、化痰止咳 ，简介 ： 一 、红枣共煮熟 。便秘等症 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
三 、木瓜30克 。石斛各30克，粳米100克 。
【功效】
早晚食用。骨质疏松等症 。润肺 、咯血 、燥咳 、百合 、头晕目眩 、薏米 、红枣7颗 ，鲜藕 、慢性便秘 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，鲜藕、麦冬 、山药 、滑肠 ，息风养液 ，石斛各30克 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，肺燥咳嗽、
二 、