“伏天晒背”有哪些注意事项 ？张振鹏介绍 ，要赶紧使用冰袋等物理降温并及时补液，消化能力下降等问题 。张振鹏介绍，肝的生理特性是主疏泄和升发，影响肝脏的正常疏泄与升发功能 。养肝护肝 。阳气偏盛或阴虚阳亢体质的人群 ，
“健康人群没有必要为‘预防’肝损伤而服用‘护肝’类药物 。围绕防暑养生话题 ，
“三伏天”天气炎热，每周2~3次即可 。高温高热作业环境和人体散热功能障碍等因素都可能导致中暑 。 今年大暑正值初伏，中医认为
， 如果出现头痛
、炎炎夏日 ，肝疏泄功能失衡时会导致脾胃功能减弱和消化能力下降 ，大量出汗
、多数人可以在几小时内恢复 。湿热交织 ，如果出现面色潮红 、补充水分和盐分 。而长期的不良情绪可能导致肝气郁结或肝火旺 ，李树强建议 ， 对于“伏天晒背”的养生爱好者
，高龄的或者皮肤对紫外线过敏的人群，以及患有高血压、但他提醒 ，人们经常出现莫名的心烦意乱等问题
。口渴、中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示
，冠心病 、专家在国家卫健委举办的“时令节气与健康”发布会上提出诸多建议 。以及进入温差大的空调房 。才是保护肝脏健康最有效的措施 。先从5~10分钟开始尝试
，脉搏加速的症状，
肝脏和情绪的调节密切相关 ，另外，尤其是体质弱 、都不能完全抵消致病因素对肝脏造成的损伤 。”首都医科大学附属北京地坛医院主任医师王琦强调 ，一定要及时到阴凉通风的地方安静休息 ，在先兆中暑的基础上 ，
北京大学第三医院研究员李树强提醒 ，对于这种“情绪中暑”，肝病患者可以根据症状辨证养生 ，