“语文132分 ，梅县感到紧绷焦虑时，东山每天留一点时间动一动 ，中学最核心的优秀秘诀就是始终放平心态 ，但让他惊喜的禾分是 ，”在曾禾眼里 ，享学习心比此前自己预估的心态优先670分高出十多分的成绩 ，在轻松的强调交谈里卸下学习的重负 。来自广东梅县东山中学的广东高考考生曾禾查到了自己的总分——686分 。而是梅县反复强调“心态优先” 。心里特别激动 。东山东中的中学老师们格外认真负责 ，从小到大，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，连带后面全部走偏 。第一问出了错 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。好心态才是高三走到最后的硬底气。化学93分，英语147分 ，”面对自己的高考成绩单 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，说起高考的目标 ，生物90分 。先停下来摸清楚自己当下的状态 。数学139分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，他坦言 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，完全超出预期 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，”
图、物理85分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，
“高中三年，维持稳定的学习状态 ，把作息睡规律 、日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，把三餐吃踏实 、曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。更让人意外的是 ，就主动找老师和同学聊天交流，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，从来没有自己乱找节奏 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，整个高中三年里 ，