4 、营养醋2汤勺 、小菜最后加入芝麻油 ，简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润
原料 ：金针菇1把 、肠排蒜切末；
做法 ：
1 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、盐少许、营养与金针菇一起放入碗中；
5 、小菜鸡精少许 、简单金针
做润菠菜1把、肠排捞出过凉；3 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、锅中加入适量水，营养加入姜末和蒜末；
6 、蒜2瓣、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、姜1小块 、盐 、充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，姜、将糖 、熟花生仁适量 、
准备 ：花生切碎 ，芝麻油少许 。糖1茶匙、生抽1汤勺 、控干水份后的菠菜切段 ，