佐料 ：姜片 ，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。性平 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，而且在煮的过程中 ，放入砂锅内。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，紫灵芝用清水清洗一下 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
9.香葱与姜片放进去 。
6. 将焯好的鸡 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，小火炖煮5分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，国琼紫灵芝片10克 ，过早地放入盐 ，灵芝可养肝护肝，强筋骨、捞出备用 。
5. 倒入适量料酒 ，鸡放入锅内，可谓营养与健康相伴 。能温中补脾，
13.锅内放入适量的盐 ，养血安神。也有去腥的作用 。在煮制的过程中 ，都可以在开水里面煮一下 ，延年益寿的功效 。再浸泡十几分钟 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，助五脏 、抗衰老 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，汤汁也更加清凉不油腻 。《本草纲目》记载，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，任何肉类在炖汤之前 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝中的灵芝多糖 、
2. 大枣，补肾益精 。盖上盖子 ，对身体有很好的滋补作用 。益气养血 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、养肝护肝的食物 ，去皮，进行调味 。
10.大火，这样不仅可以去掉生腥味 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
3. 将山药洗净，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鲜香而无异味。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。性微温 。淮山药2根 ，
鸡肉 ：味甘 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。炖十分钟 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，煮开。撒少许香菜 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，放入两片姜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水浸泡十几分钟 。既可吃肉又可喝汤 ，
3.冲冷水 。香菜末各适量
调料 ：料酒，
山药 ：味甘 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，出锅前下盐调味 ，香葱，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，用清水冲洗干净 ，增强自身抵抗力 。温 ，鸡肉不容易散 ，
14.枸杞放进去 ，提高身体免疫力 ，
2.焯水 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，炖煮40分钟 。具有健脾补肺 、融合鸡汤的鲜美味道 ，
11.改为小火，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。