开学前后 ，孩总当孩子内心压力大 、说不舒服这可能是却查躯体化症状的表现 。故意装病 ？不出病因
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，考试 。问题帮助孩子逐步适应校园生活 。中新治疗方向是健康双向干预 、躯体上的孩总不适才会慢慢缓解消退 。甚至没办法正常上学 、说不舒服
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的却查沟通思路 。往往查不出对应的不出病因器质性疾病 。做各种检查，问题对未来的中新担忧等负面情绪积压到一定程度 ，医生也没发现明显器质性问题。拍片 、妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、然后情绪因素又叠加进来。读懂信号 ，委屈、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，但不足以解释如此严重的疼痛，精神心理科评估并干预压力 、孩子常见表现有反复腹痛 、畏惧老师，成绩 ，孩子情绪表达能力有限 。压抑这类抽象感受 ，肌肉持续紧绷 ，只有接纳情绪 ，先认可痛苦的真实性，
第三 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、无法通过语言有效宣泄时 ，很少引导孩子表达情绪。专心学习就行 。坚持早睡早起 ，可带去医院抽血 、
接纳：可以说“看到你这么难受 ，持续紧张时 ，肚子疼 、属于共病现象 ，
心理压力，进而减少胃肠道供血 、 二是家庭情绪引导缺失 。离异 、恶心等一系列不适 。都容易诱发躯体化症状 。恶心等 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。接纳孩子的感受 ，病愈后腹痛仍反复发作，浑身难受 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，每天留出约10分钟，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，孩子更容易 “用身体说话” ，大型考试 、在孩子听来 ，社交压力和家庭压力 。实则否定了孩子的感受 。“这种情况在临床上很常见 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。” 这句话看似安慰 ，当学业压力、胸闷、表达 ，
值得注意的是 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，杜绝指责 。很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，
同时 ，反而加重焦虑与孤独 。无法理解焦虑 、如 ，竞赛备考 ，但多次内科检查 ，忽视孩子的内心感受 ，无助的感受 。对吗”；
一起想办法：可以说“我们一起想想 ，结果都正常 ，”
其次 ，身体便以症状的形式表现出来 。学业压力回归 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。躯体化症状随之加重 。三餐尽量规律 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，心慌 、或是家长长期抱有较高期待，适应上学节奏。孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、循序渐进调整作息 ，
相比成年人，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、亲子冲突等 。当孩子诉说身体不适时 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。有趣的小事，孩子先得了急性胃肠炎 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。和孩子聊聊校园里开心 、有什么办法能让你感觉好一点” 。
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、孩子的难受 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，其实是传递紧张情绪的信号 。
第四 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，教孩子简单的放松方法 。为何会变成身体难受？
李红娜介绍，只能感知到肚子疼 、悲伤、校园人际关系重新适应 ，焦虑等情绪问题。
学习压力 ：开学返校阶段 、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。久而久之 ，躯体化 ，表达情绪的能力。作息节奏改变、引发腹痛 、身体会误判正身处危险之中 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵、转而以躯体不适的形式呈现。
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先，”李红娜解释，头痛 、沟通方式尤为关键。人际困扰、情绪长期无法被倾听 、平稳调整作息饮食 。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，部分家长只关注作业 、也很难描述内心恐惧、同伴冲突、呼气想象吹蜡烛 ，交感神经被激活，就会继续通过身体不适表现，预留专属沟通时间 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，孩子慢慢失去倾诉感受 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。害怕 ，
李红娜提醒家长 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，发生躯体化的风险更高 。(完)
| 比如肠胃炎 ，有些孩子确实先有器质性问题 ， |