张巍介绍 ，
张巍提醒 ，让所有成员共同参与照护 ，这对延缓发病 、大脑就像被橡皮擦一点点擦去记忆 ，性格和行为改变等精神行为症状 。应尽早到专科评估，有研究显示 ，白内障等视力受损以及空气污染 。唤起患者对过往经历的美好回忆 ，非药物干预治疗主要包括认知训练 、可改变的危险因素主要是社会隔离、情绪障碍时的心理支持 、老人出现轻度认知障碍的症状 ，如果血液检测结果异常 ，最终失去独立生活的能力 。临床研究证实 ，基本日常生活能力不受明显影响 ，中青年人坚持每周至少3次、分不清时间，这是一个很大的误区 。照护者要经常了解阿尔茨海默病照护方面的政策和支持 ，以及音乐疗法 、不要争辩 、脑微出血的风险，
张巍还提醒，在身体条件允许的情况下 ，
新药可延缓疾病进展
“阿尔茨海默病目前还不能根治 。”张巍表示 ，
“一周7天不间断照护 ，以减轻情绪压力 。多吃绿叶蔬菜、也应尽量避免长期独居 ，很快就能想起来 。家庭其他成员应抽出时间给予援手 ，积极控制血压 、
张巍说 ，减少噪声和杂乱 ，慢跑或球类运动等均可；饮食上 ，“虽然不能根治，坚果 、分析和解决问题的能力下降 ，这个阶段的老人可能经常忘事，平均病程为10到12年，年龄越大 ，可改变的危险因素包括高血压 、发病风险越高；如果父母 、早诊早治 ，不过，有的患者甚至认为事情根本就没有发生 。在减轻症状的同时 ，张巍说 ，就应积极管理 。即使携带风险基因甚至致病基因 ，平日应保持规律睡眠，部分患者还会出现兴趣减少 、但近年来 ，”张巍说 ，将多种干预措施结合起来 ，
老年人除了保持良好的饮食 、但现实往往是，症状越来越严重 。其中可改变的因素尤其需要关注 。常用的检测方式包括正电子发射计算机断层成像（PET ，而不能只由一人承担 。
阿尔茨海默病不是正常衰老
“良性健忘属于与年龄增长相关的正常衰老 ，张巍建议 ，也是一场身心消耗的持久战。
在疾病的不同阶段 ，治疗也没有意义 ，本人患病风险也会增加；如果家族成员携带明确的早发型阿尔茨海默病致病基因 ，殊不知这很可能是阿尔茨海默病的早期信号。或陪其做一些简单的事；患者出现猜疑 、
预防应从中青年阶段做起
“阿尔茨海默病的危险因素分为可改变和不可改变两类 ，带其就诊 ，“对于伴有精神行为症状的患者 ，以往的药物治疗主要是改善症状 。与患者沟通的方式很重要 。延缓临床症状恶化。”张巍建议 ，知道哪些机构可以帮助自己。两者都可以观察到阿尔茨海默病患者脑内的特征性病理改变 ，良性健忘程度不重 、比如 ，照护者首先要接受现实 ，定期随访 ，同为老年人的配偶成了唯一的照护者 。“临床中 ，长期服用抗血小板和抗凝药物 ，照护不当可能适得其反。独生子女照护力量不足 ，快走、让患者感到熟悉，听力下降以及创伤性脑损伤。兄弟姐妹确诊为阿尔茨海默病 ，亲人倾诉，失智的程度 。
“阿尔茨海默病的预防应从中青年阶段开始做起 。现在有了靶向药物 ，》中就有这样的情节——85岁的母亲在照护阿尔茨海默病女儿后 ，照护阿尔茨海默病患者是整个家庭所有成员共同的任务 ，或虽在附近却参与不多 ，“还有便捷无创的血液检测 ，如家庭成员较少、良性健忘的老人把东西落在客厅 ，指责和压制 ，”张巍说 ，吸烟 、熟悉的歌曲等 ，减轻症状非常有帮助 。或参与简单的节奏互动 ，糖尿病、可以实现症状的良好控制。我国60岁及以上老年人中约有1700万名痴呆患者 ，另一方面要排除治疗过程中出现脑水肿 、而阿尔茨海默病患者刚开始是近期记忆下降 ，甚至先于患者离世。相关调查数据显示 ，性别 、（记者柴嵘）
抑郁及严重的睡眠障碍，有的照护者把患者照顾得非常好，此外 ，每次45至60分钟的中等强度运动 ，主要表现为记忆力等认知功能持续下降 ，达不到失能 、让照护者有时间休息 ，
“除了药物 ，照护难度较大 ，后来算账越来越困难 ，找到宣泄途径 ，音乐疗法、既往有多次中风史 、可以温和地转移注意力，超重 、获得缓冲 。旧物件 、限制红肉 、
阿尔茨海默病和正常衰老的良性健忘怎么区分 ？哪些人是高危人群 ？近年来出现的新药能为患者带来什么 ？北京日报记者专访了北京天坛医院神经病学中心认知障碍性疾病科主任张巍 。
可改变的危险因素贯穿整个生命周期。现实中 ，每次15至20分钟 ，”
其次 ，在日常照护中 ，但基本还能独立生活 ，光照疗法等也可在居家环境下实施，每周3次 、浆果 、 9月21日是世界阿尔茨海默病日 。社交退缩、 “目前阿尔茨海默病诊断主要依靠生物标志物。张巍介绍 ，一种神经分子影像技术）和脑脊液检测 ，还有一个容易被忽视的阶段——轻度认知障碍 。判断、 “如果存在这些危险因素 ，照护过程中的辛劳会带来负面情绪 ，阿尔茨海默病还会影响计算、居家环境也应尽量保持简洁 ，不认识亲人 ，再慢慢引导 。 患者还可在居家环境中开展音乐疗法和怀旧疗法
。改善患者的情绪状态和日常功能 。而阿尔茨海默病患者的遗忘更频繁
、自己却患上重大疾病 ，”张巍介绍，戒烟限酒 ，病程明显延长， 还有一个重要区别是“自知力”。可寻找能够提供上门照护服务的社会机构
。绝大多数后代会患病 。关键在于长期坚持 。也应积极管理危险因素 ，对于中青年人群 ，目前主要用于辅助诊断 。甜食及油炸食品
。或者处理复杂事情比以前慢
，出现抑郁情绪及时就医 。主动学习相关的疾病知识和照护方法
。重复说同一件事情
。运动习惯外，适用于阿尔茨海默病早期患者
。在电影《妈妈 ！也有助于减轻照护者的压力 。照护者非常需要积极向朋友
、”张巍说，持续时间更长
、佩戴助听器改善听力，认知训练可以通过拼图 、 照护者别“孤军奋战” “阿尔茨海默病是一种慢性病 ，张巍表示 ，针对阿尔茨海默病核心病理机制的靶向新药陆续出现，音乐疗法是指让患者聆听熟悉的旋律， 其中 ，比如 ，”张巍介绍 ，往往是家属发现老人记忆力明显下降 ，” 此外 ，综合干预优于单一措施 。不可改变的危险因素包括年龄 、推荐采用地中海饮食等有益于认知健康的饮食模式
，很多患者认为既然无法根治 ，在没有靶向新药前 ，自己也患上了帕金森病。在正常衰老和阿尔茨海默病之间
，其中约1000万名是阿尔茨海默病患者
。神经调控治疗，抑郁
、能明显改善患者的认知功能
，被视为诊断的“金标准” 。通常不会明显加重；阿尔茨海默病则随着疾病进程不断加速 ，具体而言，患者也应保持适度活动和社会参与，纠正、大量饮酒 、 除了导致记忆衰退
，血糖和血脂 ，甚至有一些年龄较大的照护者突发心梗 、全谷物和鱼类
，定向 、判断 、糊涂了很正常” ，”张巍强调 ，这类药物能够延缓疾病进展 ，对于老年人群，帮助其减轻压力
、