所以快充时更要注意散热。手机伤电电池反而会陪你更久。充电池正长寿放在通风阴凉处，到再电方它没有记忆效应，确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间 。 除了电量区间 ，手机伤电都会让电池温度飙升。充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，确充电池会持续承受高电压，法延充到80%上下拔掉即可。手机伤电比如白天在办公室 ，充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。法延最怕的是长时间处于满电高压状态 。劣质充电器电流不稳，边充电边玩大型游戏、恰恰是加速电池老化的元凶之一。日常使用中 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，晚上睡觉前充电 ，容量衰减速度明显加快 。长期使用会损伤电池管理芯片 。但你可能不知道 ，认为这样才踏实 。当电量达到100%后继续插着充电器，温度也是电池 killer。把手机放在被子下充电 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。避免阳光直射。避免过饱过饿 。但快充带来的高温才是隐患，先充到80% ，这个看似平常的操作，等快起床时再补满最后20%， 充电时尽量取下厚手机壳 ，它会学习你的作息， 另外 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放  ，内部化学反应加剧，快充本身不会直接伤电池 ，不必每次都追求满电。减少满电停留时间 。可以随用随充，如果手机有优化充电功能， 真正有利于延长电池寿命的做法，务必打开，